{"id":8799,"date":"2024-11-30T09:33:29","date_gmt":"2024-11-30T12:33:29","guid":{"rendered":"https:\/\/iph.org.br\/materia\/envelhecer-em-casa-como-adaptar-seu-lar-para-viver-com-seguranca-e-conforto\/"},"modified":"2024-11-30T12:26:31","modified_gmt":"2024-11-30T15:26:31","slug":"envelhecer-em-casa-como-adaptar-seu-lar-para-viver-com-seguranca-e-conforto","status":"publish","type":"materia","link":"https:\/\/iph.org.br\/en\/materia\/envelhecer-em-casa-como-adaptar-seu-lar-para-viver-com-seguranca-e-conforto\/","title":{"rendered":"Envelhecer em casa: como adaptar seu lar para viver com seguran\u00e7a e conforto"},"content":{"rendered":"1. Quais foram os maiores desafios durante a elabora\u00e7\u00e3o de \"Envelhecer em casa\"?<\/strong>
Um dos principais desafios foi o contexto brasileiro, onde ainda n\u00e3o h\u00e1 uma ado\u00e7\u00e3o ampla de solu\u00e7\u00f5es e pol\u00edticas p\u00fablicas voltadas para moradias destinadas \u00e0 terceira idade, quando se compara a outras regi\u00f5es como Europa e Am\u00e9rica do Norte. Nesses locais, tanto iniciativas p\u00fablicas quanto privadas t\u00eam desenvolvido uma grande variedade de alternativas habitacionais para acomodar as necessidades de uma popula\u00e7\u00e3o crescente de idosos. Al\u00e9m disso, nesses locais, h\u00e1 uma vasta bibliografia orientando tanto a popula\u00e7\u00e3o idosa quanto os profissionais da constru\u00e7\u00e3o civil sobre a adapta\u00e7\u00e3o do lar. Nosso objetivo no livro foi contextualizar e adaptar essas solu\u00e7\u00f5es internacionais \u00e0 realidade nacional, introduzindo esse conhecimento com linguagem simples e de f\u00e1cil compreens\u00e3o, com muitas ilustra\u00e7\u00f5es e exemplos, especialmente para o p\u00fablico idoso.

Outro desafio \u00e9 que ambientes residenciais amplos costumam oportunizar condi\u00e7\u00f5es mais favor\u00e1veis \u00e0 acessibilidade. No entanto, no Brasil, uma parcela expressiva da popula\u00e7\u00e3o vive em moradias com \u00e1reas m\u00ednimas, o que por si s\u00f3 \u00e9 um desafio para acomodar confortavelmente as atividades cotidianas. Essas restri\u00e7\u00f5es espaciais podem constituir obst\u00e1culos \u00e0 cria\u00e7\u00e3o de condi\u00e7\u00f5es adequadas de acessibilidade e \u00e0 adapta\u00e7\u00e3o \u00e0s novas necessidades que surgem com o envelhecimento. No livro, por uma limita\u00e7\u00e3o de tempo, n\u00e3o foi poss\u00edvel focar especificamente habita\u00e7\u00f5es de interesse social, com \u00e1reas muito reduzidas. Buscamos, no entanto, apresentar uma variedade grande de solu\u00e7\u00f5es no que se refere ao tamanho e \u00e0 forma dos ambientes, bem como os custos envolvidos. Por exemplo, apresentamos in\u00fameras recomenda\u00e7\u00f5es que n\u00e3o demandam recursos financeiros, como aquelas relativas ao posicionamento de objetos leves e pesados em arm\u00e1rios, at\u00e9 solu\u00e7\u00f5es mais sofisticadas e caras, como o elevador de transfer\u00eancia de teto. Entendemos que as condi\u00e7\u00f5es e as necessidades de cada leitor s\u00e3o distintas, por isso gostar\u00edamos de introduzir informa\u00e7\u00e3o suficiente para que possa escolher as estrat\u00e9gias ambientais mais adequadas aos seus interesses e possibilidades.

2. O que inspirou voc\u00eas a se aprofundarem nesse assunto e a escrever um livro t\u00e3o detalhado sobre como adaptar lares para pessoas idosas?<\/strong>
Uma das principais motiva\u00e7\u00f5es foi a experi\u00eancia pr\u00e9via de pesquisa de ambas as autoras, especialmente da professora Vera Helena Moro Bins Ely, que dedicou grande parte de sua carreira acad\u00eamica \u00e0s tem\u00e1ticas de desenho universal, acessibilidade e envelhecimento.

Al\u00e9m disso, o Brasil j\u00e1 tem uma das maiores popula\u00e7\u00f5es idosas do mundo, tornando fundamental a adapta\u00e7\u00e3o e qualifica\u00e7\u00e3o dos ambientes residenciais para proporcionar uma melhor qualidade de vida. Embora existam modelos interessantes de moradia para a terceira idade nos grandes centros urbanos, eles geralmente s\u00e3o privados e voltados para um p\u00fablico de alto poder aquisitivo. Al\u00e9m disso, a maioria das pessoas deseja permanecer em suas casas o m\u00e1ximo de tempo poss\u00edvel, preservando suas rotinas e rela\u00e7\u00f5es familiares. Nosso livro busca dar suporte a esse anseio.

3. Quais s\u00e3o as principais barreiras que as pessoas enfrentam ao tentar adaptar suas resid\u00eancias para pessoas idosas, seja para si, seja para familiares, e como esse livro poder\u00e1 ajud\u00e1-las a superar esses desafios?<\/strong>
Um dos principais desafios \u00e9 a popula\u00e7\u00e3o desconhecer a variedade de adapta\u00e7\u00f5es poss\u00edveis no ambiente residencial para promover mais seguran\u00e7a e conforto. Em uma pesquisa pr\u00e9via nossa, percebemos que a maior parte das pessoas idosas participantes realmente n\u00e3o estava ciente da import\u00e2ncia de realizar ajustes em sua moradia para adequ\u00e1-la melhor \u00e0s suas novas necessidades, mesmo aqueles mais simples e de baixo custo, como remover um tapete escorregadio de uma circula\u00e7\u00e3o.

Acreditamos que os profissionais que atuam na \u00e1rea de constru\u00e7\u00e3o civil est\u00e3o mais bem informados, sobretudo no que se refere \u00e0s solu\u00e7\u00f5es que visam \u00e0 acessibilidade e \u00e0s perdas f\u00edsico-motoras, visto que, com frequ\u00eancia, publica\u00e7\u00f5es e estudos focam essa tem\u00e1tica. No entanto, nos parece haver uma menor difus\u00e3o de informa\u00e7\u00f5es que abarquem outras perdas que podem ocorrer ao longo do processo de envelhecimento, como as cognitivas e as perceptivas. Por exemplo, a import\u00e2ncia de proporcionar a mesma informa\u00e7\u00e3o do ambiente por meio de mais de um canal sensorial (informa\u00e7\u00e3o redundante), como uma campainha de porta de entrada com alerta sonoro e luminoso, que pisca em algum ambiente interno quando algu\u00e9m chega \u00e0 casa, facilitando sua percep\u00e7\u00e3o por pessoas com perda auditiva.

O livro visa preencher essa lacuna, apresentando um espectro amplo de limita\u00e7\u00f5es que podem surgir com o envelhecimento e diferentes possibilidades de solu\u00e7\u00f5es espaciais para cada uma delas. Dedicamos um cap\u00edtulo ao processo de envelhecimento, para que os leitores possam compreender e refletir sobre seus desafios individuais, bem como escolher as solu\u00e7\u00f5es que se ajustem melhor \u00e0s suas necessidades.

4. Como voc\u00eas veem a quest\u00e3o da personaliza\u00e7\u00e3o das adapta\u00e7\u00f5es residenciais para atender \u00e0 diversidade de necessidades e prefer\u00eancias individuais das pessoas idosas? As solu\u00e7\u00f5es indicadas no livro podem ser ajustadas para diferentes perfis?<\/strong>
O livro foi elaborado com o objetivo de apresentar uma grande variedade de alternativas e solu\u00e7\u00f5es projetuais, considerando que o envelhecimento ocorre de maneira diferente para cada pessoa, assim como tamb\u00e9m s\u00e3o diferentes as moradias e os contextos socioecon\u00f4micos. As necessidades de ajuste do espa\u00e7o f\u00edsico s\u00e3o, portanto, \u00fanicas para cada indiv\u00edduo. Nesse sentido, inclu\u00edmos no livro um cap\u00edtulo espec\u00edfico sobre ergonomia, no qual buscamos introduzir esse conhecimento a leigos na \u00e1rea, com linguagem acess\u00edvel e muitas ilustra\u00e7\u00f5es. Nesse cap\u00edtulo, dentre outras tem\u00e1ticas abordadas, sugerimos que os m\u00f3veis sejam pensados n\u00e3o para medidas padr\u00e3o ou aquelas previstas na norma de acessibilidade, que, apesar de fundamental, busca atender a maioria da popula\u00e7\u00e3o. Entendemos que, em se tratando do ambiente residencial, \u00e9 fundamental que sejam consideradas as medidas e as habilidades espec\u00edficas do morador, e n\u00e3o da maioria da popula\u00e7\u00e3o. Assim, o intuito \u00e9 apoiar o leitor na tomada de decis\u00e3o sobre quais s\u00e3o os ajustes importantes e como conduzi-los de forma adequada \u00e0s suas dimens\u00f5es corporais e necessidades.

5. No livro h\u00e1 um cat\u00e1logo de produtos dispon\u00edveis hoje no mercado para a adapta\u00e7\u00e3o do ambiente residencial \u00e0s necessidades decorrentes do envelhecimento. Voc\u00eas poderiam explicar um pouco a ideia desse cat\u00e1logo?<\/strong>
O cat\u00e1logo visa, sobretudo, mostrar aos leitores, especialmente os leigos na \u00e1rea, os in\u00fameros produtos hoje dispon\u00edveis no mercado para dar suporte \u00e0s atividades cotidianas e \u00e0 viv\u00eancia do ambiente residencial da pessoa idosa. Assim como no restante do livro, buscamos exemplificar e ilustrar ao m\u00e1ximo todas as possibilidades de ajustes, evitando orienta\u00e7\u00f5es exclusivamente te\u00f3ricas ou abstratas, para facilitar a compreens\u00e3o. No caso do cat\u00e1logo de produtos, s\u00e3o exemplificados e ilustrados os produtos dispon\u00edveis hoje para venda que aparecem dentro das orienta\u00e7\u00f5es e ilustra\u00e7\u00f5es de cada um dos ambientes apresentados na parte 2 do livro. Tamb\u00e9m \u00e9 introduzida rapidamente a fun\u00e7\u00e3o de cada produto, com os nomes mais usuais e as marcas que apareceram com maior frequ\u00eancia na busca online.

Como s\u00e3o in\u00fameros os produtos e fabricantes, n\u00e3o foi poss\u00edvel testar e avaliar comparativamente a qualidade entre eles. Optamos apenas por introduzir ao leitor as possibilidades existentes e recomendamos no livro que todos avaliem cuidadosamente os produtos e\/ou se informem melhor sobre os fabricantes, sempre que poss\u00edvel, antes de adquiri-los.

6. Voc\u00eas poderiam compartilhar alguma hist\u00f3ria, pessoal ou de conhecidos, com resultados pr\u00e1ticos que demonstrem o impacto positivo de algumas das adapta\u00e7\u00f5es sugeridas no livro?<\/strong>
Aplicamos algumas das estrat\u00e9gias projetuais mencionadas no livro em situa\u00e7\u00f5es de amigos e familiares. Na B\u00e9lgica, por exemplo, um amigo da autora Vera foi residir em uma institui\u00e7\u00e3o para a terceira idade, que lhe permitia trazer mob\u00edlia de casa, uma estrat\u00e9gia muito respeitosa em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 hist\u00f3ria pessoal do morador. No entanto, os quartos n\u00e3o comportavam m\u00f3veis grandes t\u00edpicos dessa gera\u00e7\u00e3o, como seus roupeiros e c\u00f4modas. Assim, foi necess\u00e1rio adquirir m\u00f3veis novos e compactos que se adaptassem \u00e0s dimens\u00f5es do local e atendessem m\u00faltiplas fun\u00e7\u00f5es. Nessa situa\u00e7\u00e3o espec\u00edfica, o morador trabalha em seu computador com frequ\u00eancia e, portanto, precisava de uma escrivaninha adequada. Por\u00e9m, devido ao tamanho reduzido do quarto, a escrivaninha tamb\u00e9m precisaria funcionar como mesa de refei\u00e7\u00f5es. Nesse sentido, o conhecimento de pesquisa apresentado no livro auxiliou na sele\u00e7\u00e3o de mobili\u00e1rio confort\u00e1vel, seguro e ergon\u00f4mico, adequado \u00e0s novas necessidades, \u00e0s medidas antropom\u00e9tricas de seu usu\u00e1rio e \u00e0s limita\u00e7\u00f5es impostas pelas dimens\u00f5es do ambiente.

7. Para terminar, poderiam dar algumas dicas de temas, caminhos ou recursos dispon\u00edveis atualmente para os nossos leitores que tamb\u00e9m estejam interessados em atuar com projetos e com pesquisa no campo do envelhecimento saud\u00e1vel?<\/strong>
No Brasil, acreditamos que ainda s\u00e3o escassos os modelos inovadores de moradias para pessoas idosas, os quais t\u00eam se tornado mais frequentes no exterior, como edifica\u00e7\u00f5es residenciais multifamiliares planejadas para acomodar diferentes gera\u00e7\u00f5es e fun\u00e7\u00f5es. Esses modelos habitacionais, planejados tanto pela iniciativa p\u00fablica quanto privada, oferecem apartamentos e casas adaptados \u00e0s necessidades decorrentes do envelhecimento, estimulam um sentido de comunidade, pela conviv\u00eancia multigeracional, e buscam reduzir o isolamento social, por estarem, em geral, integrados aos centros urbanos. No Brasil, h\u00e1 excelentes exemplos de institui\u00e7\u00f5es e edifica\u00e7\u00f5es residenciais multifamiliares cuidadosamente planejadas para idosos, por\u00e9m, geralmente, s\u00e3o localizadas nas grandes cidades e s\u00e3o privadas, voltadas para uma faixa de renda que n\u00e3o contempla a maioria da popula\u00e7\u00e3o. Acreditamos que o trabalho de planejamento arquitet\u00f4nico, execu\u00e7\u00e3o e empreendimento de moradias e institui\u00e7\u00f5es p\u00fablicas e privadas para a terceira idade \u00e9 um mercado em expans\u00e3o, ainda pouco explorado, em que arquitetos, engenheiros, designers e empreendedores ter\u00e3o cada vez mais oportunidades profissionais.

Em termos de pesquisa, um tema promissor \u00e9 a adapta\u00e7\u00e3o de casas m\u00ednimas e habita\u00e7\u00f5es populares para o envelhecimento, que n\u00e3o foi poss\u00edvel aprofundar no livro. Al\u00e9m disso, programas de p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em todo o pa\u00eds, como o POSARQ da UFSC, t\u00eam aberto linhas de pesquisa relacionadas ao desenho universal e \u00e0 acessibilidade, proporcionando um campo f\u00e9rtil para estudos e pesquisas na \u00e1rea.","protected":false},"featured_media":0,"template":"","class_list":["post-8799","materia","type-materia","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iph.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/materia\/8799","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iph.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/materia"}],"about":[{"href":"https:\/\/iph.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/materia"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iph.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8799"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}